O que fazer para parar de dormir de boca aberta?
Dormir de boca aberta, roncar e acordar cansado: o problema pode estar no nariz Imagina que você tem dormido de boca aberta quase todas as noites. O nariz vive obstruído. Você ronca, acorda várias vezes durante a madrugada, levanta com a garganta seca e ainda passa o dia cansado, sonolento e sem disposição. Foi exatamente […]
Mães que vivem pegando as viroses dos filhos: quando isso pode ser sinal de baixa imunidade?
Se você é mãe, provavelmente já conhece essa cena:a criança pega uma virose na escolinha, fica ruim por um ou dois dias… e logo já está correndo pela casa como se nada tivesse acontecido. Enquanto isso, a mãe?Três dias depois está acabada: nariz escorrendo, dor de cabeça, cansaço, tosse, indisposição e, às vezes, precisando até […]
Vacina para infecção urinária de repetição em Florianópolis
Quem apresenta infecção urinária de repetição conhece bem o ciclo: surgem ardência, urgência para urinar e desconforto, vem um novo antibiótico, os sintomas melhoram e, algum tempo depois, tudo começa novamente. De forma geral, considera-se cistite recorrente quando acontecem pelo menos 3 episódios ao ano ou 2 episódios em 6 meses. Antes de pensar em […]
Infecção urinária de repetição: como reduzir o risco de novas crises
Ter infecção urinária de repetição pode ser desgastante. Além da ardência, urgência para urinar e dor, muitas mulheres acabam entrando em um ciclo de consultas, exames e uso frequente de antibióticos. De forma geral, considera-se infecção urinária recorrente quando acontecem: Quando as infecções começam a se repetir, o foco não deve ser apenas tratar cada […]
Infecção urinária de repetição: por que ela volta tantas vezes?
Ter uma infecção urinária já é desconfortável. Ter várias ao longo do ano pode ser ainda mais frustrante. Ardência para urinar, vontade de ir ao banheiro toda hora, dor, necessidade de fazer exames, tomar antibióticos e, depois de algum tempo, perceber que tudo começou de novo. Quando isso acontece repetidamente, entramos no que chamamos de […]
Por que alguém ronca? A resposta pode estar onde você menos espera
Hoje atendi aqui no consultório um paciente com queixa de ronco e cansaço durante o dia. Mas, antes de contar o que encontrei na avaliação, quero descrever dois perfis e fazer uma pergunta. Perfil 1: homem de aproximadamente 54 anos, acima do peso, grisalho e que pratica atividade física três vezes por semana. Perfil 2: […]
11 melhores suplementos para idosos: o que avaliar depois dos 60 anos
Suplementos para idosos: 11 nutrientes importantes para força, energia e saúde depois dos 60 Chegar aos 60, 70 ou 80 anos com saúde não significa simplesmente “não ter doenças”. Significa manter força, disposição, memória, equilíbrio, autonomia e qualidade de vida. E é justamente nessa fase que algumas necessidades do organismo começam a mudar. Com o […]
ITENS ÚTEIS PARA QUEM TEM RINITE ALÉRGICA
O que realmente pode ajudar no controle do ambiente? Quando falamos em rinite alérgica, principalmente nos pacientes sensíveis aos ácaros, cuidar do ambiente faz parte do tratamento. Isso não significa transformar a casa em um ambiente estéril — até porque isso seria praticamente impossível. O objetivo é reduzir a concentração dos principais alérgenos e irritantes […]
MEU TESTE ALÉRGICO DEU MUITO ALTO: E AGORA?
Teste alérgico positivo: como deve ser interpretado os resultados? Você faz um teste alérgico e aparece lá: Cão: positivo. Pronto. Agora é oficial: você é alérgico a cachorro e precisa manter distância de qualquer cão que aparecer pela frente… certo? Não necessariamente. Essa é uma das dúvidas mais frequentes quando avaliamos exames de alergia e […]
Alergia ao suor existe? Entenda a urticária provocada pelo calor e pelo exercício
Fazer atividade física, tomar um banho quente, passar nervoso ou simplesmente enfrentar um dia de muito calor pode provocar pequenas placas vermelhas, coceira e ardência na pele de algumas pessoas. Como as lesões frequentemente aparecem quando o corpo começa a transpirar, o problema costuma ser chamado de “alergia ao suor”. No entanto, o nome médico […]