Sabe aquele tempo seco, frio ou com muito vento que parece ressecar tudo?
A pele fica áspera, os lábios racham, o cabelo perde o brilho e… o nariz começa a arder.
Você não está sozinho nessa. Esse ressecamento atinge não só o que a gente vê, mas também o que a gente sente — e muito: as vias respiratórias.

O frio e a baixa umidade do ar são grandes vilões no inverno. Além de deixarem o ambiente seco, eles também contribuem para o ressecamento da mucosa nasal, que é nossa primeira linha de defesa contra vírus, bactérias e alérgenos.

E quando essa barreira natural falha, o corpo começa a reclamar:
🔸Nariz ardendo ou com dor interna
🔸 Coceira constante e sensação de nariz “áspero” por dentro
🔸 Sangramentos nasais (epistaxe), especialmente ao assoar ou dormir
🔸 Maior chance de infecções como rinite, sinusite e gripes

O Primeiro Passo: Hidrate de Dentro pra Fora

Antes de falar sobre qualquer produto, um lembrete básico e essencial:
Se você não hidrata seu corpo com água, não adianta tentar hidratar o nariz com spray.
Beber bastante água ao longo do dia é o primeiro passo para que a mucosa nasal fique saudável e bem nutrida.

 Lavagem Nasal Ajuda — Mas Podemos Ir Além!

A lavagem nasal com soro fisiológico já é uma ótima prática para limpar e hidratar as vias nasais.
Mas em épocas de clima muito seco ou quando há sangramentos recorrentes, podemos recorrer a produtos que trazem ativos específicos para hidratar mais profundamente e criar uma camada de proteção na mucosa.

Por isso, selecionei 4 produtos que costumo indicar em consultório para ajudar na hidratação nasal — cada um com uma característica especial:

1. Maxidrate Spray – Solução salina em gel

Ideal para quem sente muito ressecamento e sensibilidade nas narinas.
Tem consistência de gel, o que favorece maior permanência no local e alívio mais duradouro da sensação de ardência.

2. Penetro Spray de Hidratação Nasal – com hialuronato de sódio + dexpantenol

Esse spray é um queridinho! Ele combina duas substâncias altamente hidratantes e regeneradoras da mucosa:

• Hialuronato de sódio: atrai e retém água na mucosa
• Dexpantenol (pró-vitamina B5): tem ação cicatrizante e calmante

Deixa o nariz hidratado, lubrificado e com uma camada protetora contra o ressecamento.

3. Nazzo Hialujet – Jato contínuo com hidratação profunda

Tem a mesma composição hidratante do anterior (hialuronato + dexpantenol), mas em formato jato contínuo, ideal quando há também muco espesso ou congestão nasal intensa.
Ele consegue penetrar melhor e ainda ajudar na fluidificação do muco.

4. Nazzo Nebuliza – Para uso com inalador

Também com hialuronato de sódio e dexpantenol, mas pensado para quem faz inalação:
Basta pingar algumas gotas na solução salina e usar no nebulizador.
É uma ótima opção para quem tem quadros mais recorrentes ou quer um efeito mais abrangente na hidratação das vias aéreas superiores.

No Frio, Nariz Protegido é Nariz Feliz!

Manter o nariz hidratado é mais do que aliviar o incômodo — é proteger seu corpo contra infecções e desconfortos respiratórios.

Então já salva esse post aí para lembrar todo ano, quando o tempo seca, o nariz reclama e a gente já sabe o que fazer! 😉

E claro: se os sangramentos forem frequentes, persistirem mesmo com os cuidados ou vierem acompanhados de outros sintomas como dor intensa ou secreção com sangue, me procure para avaliação mais detalhada e tratamento correto. Até mais.