Se você é mãe ou pai de uma criança que está constantemente gripada, sempre com o nariz escorrendo e passando por infecções repetidas, saiba que você não está sozinho — eu estou aqui para te ajudar.

Muitos pais enfrentam essa preocupação: noites mal dormidas, filhos doentes com frequência, antibióticos recorrentes, visitas repetidas ao pronto atendimento… E quase sempre ouvindo dos profissionais de saúde que “é normal”, que isso faz parte do crescimento, especialmente com o início da vida escolar.

Mas surge a dúvida: até que ponto essa quantidade de infecções é realmente esperada para essa fase da vida? Será que não há nada mais que possa ser feito?

Ficar Doente no Início da Vida Escolar é Esperado — Mas Há Limites

Com a entrada na creche ou escola, o contato com outras crianças e com novos vírus aumenta, e por isso é comum o número de infecções virais também crescer. Isso faz parte do desenvolvimento do sistema imunológico.

Esses episódios costumam ser leves e autolimitados — ou seja, melhoram espontaneamente em poucos dias, sem necessidade de antibióticos.

No entanto, se essas infecções:

• são muito frequentes,
• duram mais tempo que o habitual, ou
• evoluem repetidamente para quadros bacterianos (como amigdalites, otites, sinusites ou pneumonias),

então vale a pena investigar com mais atenção o que pode estar por trás disso.

4 Fatores Que Devem Ser Investigados

Esses quatro fatores a seguir podem favorecer infecções respiratórias recorrentes e enfraquecer o sistema imunológico da criança:

✅ 1. Intolerâncias e Alergias Alimentares

A relação entre alimentação e imunidade é cada vez mais reconhecida.
Alergias (como à proteína do leite de vaca) ou intolerâncias podem provocar inflamação crônica, prejudicando a defesa do organismo.

Crianças com alergias alimentares podem apresentar:

• Rinite frequente
• Tosse persistente
• Excesso de secreção

✅ 2. Estado Nutricional e Avaliação do Sistema Imune

A nutrição adequada é fundamental para a resposta imunológica.
Deficiências de ferro, zinco, vitamina D, vitamina A e ômega-3 aumentam a vulnerabilidade a infecções.

Além disso, algumas crianças podem ter alterações na produção de anticorpos, que precisam ser investigadas com exames específicos.

✅ 3. Alergias Respiratórias

Cerca de 25% das crianças têm rinite alérgica, que causa inflamação crônica nas vias aéreas e facilita o surgimento de infecções.

Atenção para sintomas como:

• Nariz entupido constante
• Espirros frequentes
• Coceira no nariz e nos olhos

✅ 4. Alterações nas Vias Aéreas Superiores

Fatores anatômicos também devem ser avaliados, como:

• Aumento das amígdalas e adenoides
• Desvio de septo
• Obstruções que dificultam a respiração e a drenagem nasal

Essas alterações podem favorecer o acúmulo de secreção e infecções de repetição. Uma consulta com um otorrinolaringologista é essencial nesses casos.

Não Aceite o “É Normal” Sem Avaliar

Se o seu filho vive gripado e apresenta infecções frequentes, não aceite um “é normal” como explicação.
Procure um profissional que investigue as causas com profundidade.

Mesmo sem doenças crônicas, existem estratégias de prevenção e fortalecimento da imunidade que podem fazer toda a diferença no dia a dia da criança.

Conte Comigo Para Ajudar

Como médica otorrinolaringologista, estou aqui para ajudar você a entender melhor esse cenário e encontrar soluções eficazes.

Agende uma consulta e vamos, juntos, buscar o melhor caminho para a saúde e o bem-estar de toda a sua família.