Se você sofre com rinite alérgica, sabe que os espirros, coceira e nariz entupido podem ser bem incômodos. Mas além do desconforto imediato, a rinite também pode deixar algumas marcas no rosto que denunciam que seu nariz sofre frequentemente com alergias.

Hoje vou falar sobre cinco sinais faciais clássicos da rinite que muita gente tem e nem percebe que podem estar relacionados ao problema. Bora conferir?

1. Marca Horizontal na Pele do Nariz

Muitas pessoas que sofrem com rinite desenvolvem uma marquinha horizontal no dorso do nariz, resultado de esfregar o nariz para cima repetidamente ao longo do dia. Esse movimento, que se torna quase automático, é chamado de “saudação alérgica”, muito comum em crianças — mas também aparece em adultos.

Dica:
Se você se pegou fazendo esse movimento várias vezes ao dia, tente se policiar! O ideal é tratar a rinite corretamente para evitar essa necessidade constante de friccionar o nariz.

2. Olheiras Azuladas

Seus olhos estão sempre com um tom escuro, meio arroxeado ou azul-acinzentado? Pois é, isso pode não ser apenas cansaço! As famosas “olheiras alérgicas” surgem porque a rinite causa congestão nasal, dificultando a circulação do sangue na região ao redor dos olhos.

Dica:
Manter o nariz desobstruído com lavagem nasal e tratamento adequado pode ajudar a reduzir essa congestão e melhorar a aparência da pele ao redor dos olhos.

3. Dupla Linha Abaixo dos Olhos

Além das olheiras, muitas pessoas com rinite desenvolvem uma dupla linha ou vinco abaixo dos olhos, que dá um aspecto de inchaço ou profundidade excessiva na região. Isso acontece por conta do inchaço crônico causado pela inflamação da mucosa nasal, que afeta a drenagem linfática do rosto.

Dica:
Hidrate a pele e mantenha o controle da rinite. Compressas frias também ajudam a reduzir o inchaço ocasional.

4. Lábios Ressecados e Boca Entreaberta

A obstrução nasal constante leva muitas pessoas a respirar pela boca, o que pode causar ressecamento dos lábios, rachaduras e até alterar a arcada dentária ou a postura da língua.

Dica:
Hidrate os lábios frequentemente e tente manter o nariz desobstruído para evitar a respiração bucal excessiva.

5. Nariz Irritado com Aspecto Gripal

Se o seu nariz está sempre vermelho, ressecado ou descascando, pode ser sinal de rinite. O uso excessivo de lenços, a fricção constante e até o clima seco agravam essa condição.

Dica:
Use lenços macios e, se necessário, aplique hidratantes específicos na região do nariz para evitar o ressecamento e a irritação.

Outros Efeitos na Expressão Facial

Quem tem rinite alérgica costuma apresentar uma face cansada e um olhar inexpressivo. Isso acontece porque a obstrução nasal dificulta a respiração adequada, principalmente durante o sono, resultando em noites mal dormidas e fadiga constante.

Dica:
Um sono de qualidade é essencial! Tratar a rinite ajuda a respirar melhor à noite, o que melhora sua disposição e até sua aparência.

Conclusão

Se você se identificou com algum desses sinais, talvez esteja na hora de dar mais atenção ao tratamento da sua rinite. A boa notícia é que, com acompanhamento adequado, esses sinais podem melhorar muito!

Cuidar da rinite é cuidar da sua saúde e do seu bem-estar.

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