Todos os anos a história se repete.

O inverno se aproxima e, junto com ele, aumentam os casos de gripes, resfriados, sinusites, otites, crises alérgicas e outras infecções respiratórias. Vírus de todos os tipos começam a circular com mais intensidade, os prontos-atendimentos ficam lotados e, infelizmente, pessoas mais vulneráveis acabam sofrendo complicações mais graves.

Isso já é esperado nessa época do ano.

As condições climáticas favorecem a circulação de vírus respiratórios e a permanência das pessoas em ambientes fechados aumenta ainda mais o risco de transmissão.

Mas apesar de não podermos controlar o clima ou impedir completamente a circulação de microrganismos, existe algo que podemos fazer: preparar o nosso organismo para enfrentar melhor esse período.

E isso faz toda a diferença.

A preparação para o inverno não começa quando o frio chega. Na verdade, o ideal é que ela comece meses antes, principalmente para pessoas que já sabem que costumam adoecer com frequência nessa estação.

A preparação para o inverno começa antes do frio

Os três meses que antecedem o inverno são um momento estratégico para avaliar a saúde respiratória e fortalecer o sistema imunológico.

Esse período pode ser utilizado para identificar fatores que aumentam a suscetibilidade às infecções e iniciar estratégias preventivas.

Entre as principais medidas estão:

Avaliação do estado nutricional e imunológico

Exames laboratoriais podem identificar deficiências nutricionais que interferem diretamente na resposta imunológica, como baixos níveis de vitamina D, zinco, ferro ou vitaminas do complexo B, por exemplo.

Investigação de alergias respiratórias

Rinite alérgica mal controlada inflama constantemente as vias aéreas e facilita infecções recorrentes. Por isso, identificar alergias e iniciar o tratamento adequado é uma etapa importante da prevenção.

Avaliação da via aérea

Alterações estruturais como desvio de septo, hipertrofia de adenoide ou aumento dos cornetos nasais podem prejudicar a ventilação nasal e favorecer infecções de repetição.

Tratamento das alterações identificadas

A correção e o controle desses fatores ajudam a melhorar a função respiratória e reduzir episódios de inflamação ou infecção ao longo do inverno.

Além disso, existe também a possibilidade de estimular o sistema imunológico de forma direcionada, através de terapias que funcionam como um verdadeiro treinamento para as células de defesa.

Entre essas abordagens está a chamada imunidade treinada por antígenos (ITA).

O que é imunidade treinada por antígenos (ITA)?

A imunidade treinada por antígenos é uma estratégia terapêutica baseada em um conceito relativamente recente da imunologia conhecido como “trained immunity” ou imunidade treinada.

Durante muito tempo acreditou-se que apenas o sistema imunológico adaptativo (linfócitos) tinha capacidade de memória imunológica.

No entanto, estudos mais recentes demonstraram que células do sistema imune inato — como monócitos, macrófagos e células natural killer (NK) — também podem sofrer um processo de “reprogramação funcional” após exposição controlada a determinados estímulos.

Esse processo aumenta a capacidade de resposta dessas células frente a futuras infecções.

Em outras palavras, é como se o sistema imunológico recebesse um treinamento prévio, tornando-se mais preparado para responder quando entrar em contato com vírus ou bactérias reais.

Como funciona esse tipo de imunoterapia?

Na imunidade treinada por antígenos, são utilizadas formulações contendo componentes inativados de microrganismos — como fragmentos bacterianos — capazes de estimular o sistema imunológico de forma segura.

Esses estímulos induzem modificações metabólicas e epigenéticas nas células de defesa, tornando a resposta imune mais rápida e eficiente em exposições futuras.

O objetivo não é tratar apenas uma infecção específica, mas melhorar a capacidade geral de resposta do organismo contra diversos agentes infecciosos, especialmente os que afetam o sistema respiratório.

Esse tipo de abordagem vem sendo estudado como estratégia preventiva para reduzir episódios de:

• infecções respiratórias recorrentes
• sinusites de repetição
• otites em crianças
• crises infecciosas frequentes em adultos

O que dizem os estudos científicos

Diversos estudos têm demonstrado que imunoterapias baseadas em antígenos bacterianos podem reduzir a frequência de infecções respiratórias.

Pesquisas publicadas em revistas como Frontiers in Immunology, Nature Reviews Immunology e The Lancet Infectious Diseases mostram que estímulos imunológicos controlados podem induzir reprogramação funcional do sistema imune inato, aumentando a resistência a infecções.

Esse efeito ocorre justamente pelo mecanismo de treinamento das células de defesa, que passam a responder de maneira mais eficiente quando entram em contato com patógenos.

Quem pode se beneficiar dessa estratégia?

A imunidade treinada por antígenos pode ser considerada especialmente em pessoas que apresentam:

• infecções respiratórias recorrentes
• sinusites frequentes
• otites de repetição
• amigdalites recorrentes
• episódios infecciosos frequentes no inverno

A indicação deve sempre ser feita após avaliação médica individualizada, levando em conta histórico clínico, exames laboratoriais e condições associadas.

Onde realizar avaliação e tratamento preventivo em Florianópolis

Se você costuma sofrer com infecções respiratórias recorrentes no inverno, crises frequentes de sinusite, otite ou gripes repetidas ao longo do ano, é possível realizar uma avaliação especializada para identificar as causas e definir estratégias preventivas.

Com Dra. Andréa Rodrigues, otorrino em Florianópolis, na   Clínica Super Imunne – Otorrinolaringologia e Saúde, realizamos avaliação completa da saúde respiratória e imunológica, incluindo investigação de alergias, análise nutricional e definição de protocolos personalizados de prevenção.

📍 Dra. Andréa Rodrigues – Otorrinolaringologista
Especialista em saúde respiratória e imunidade

Clínica Super Imunne
Avenida Prefeito Osmar Cunha, 416, sala 402
Centro – Florianópolis / SC
CEP 88015-130

📱 WhatsApp: (48) 99105-9970

Se você busca tratamento para infecções respiratórias de repetição em Florianópolis ou deseja fortalecer sua imunidade antes do inverno, agende uma avaliação e descubra quais estratégias podem ajudar a reduzir o risco de adoecer nessa estação.